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节目由嘉宾游戏探访并体验澳门当地美食为主线，延伸了解澳门元素、故事、人文的美食类真人秀节目。本季节目将聚焦街头小吃和澳门美食，嘉宾通过游戏的方式决定嘉宾在澳门行动路径，以极速打卡的方式在行动路径中到达澳门街头美食店面，寻觅澳门美食完成经营比拼等任务打卡。节目以节目力量支持澳门融入国家发展大局、加强粤港澳大湾区文化和旅游建设。

节目嘉宾组成「里予家族」来到里予空间化身活动策划团队，每周制定一场充满野趣的「主题嘉年华」，他们将用“归零”的姿态、全新的身份，迎接挑战，感悟生活，传递温暖和快乐，发挥自己的创意将一片旷野打造成集艺术

桃花坞开放中正式更名为活力满分的夏天，节目再次迎来多位集聚潮流才华于一身的青年艺人共创潮流社群，体验山野自在生活。这次他们将在山野之间发挥无限青春创意，参加“突袭”而来的社群活动；也将自由定义新的生活

面对急切的健康问题，节目将帮助大众解决当下烦恼、提供健康锦囊，为美好的生活建立更长效的健康指南。

真实再现医者群像及生命与医学的故事。《医者2023》每周四晚同步北京卫视生活频道播出。

首档聚焦”串串”的垂类美食综艺，四位好友组成“赶烤团”前往不同城市，品尝独有的味道，掌握绝顶的秘籍，张罗一家限定款的串串摊。在霓虹变幻的街头里，在炭火不熄的炉灶前，掀起一场撸串社交，串起你我的人心，串

该节目展现《少年行》节目中的凌云少年们，在凌云学院上课、训练、生活的日常趣事。在学院中，他们将体验如书法、国画、诗词等中国传统文化课程，也有蹴鞠、运动会等室外课程挑战等待他们。少年们将学习到的传统文化

《我们的客栈》是大型时空情景体验类综艺，7位明星嘉宾亲手打造有机农场，让来到这里的客人，身心得到休憩，情感得到治愈。这里也是属于他们的“时光客栈”，在高度复原特定年代的场景中，重温见证那些具有时代特质

腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、真实

《詹姆士的厨房·旅行季》是一档美食旅行慢综，由中国台湾著名烹饪美食家詹姆士与罗拉、王能能三人组成“寻鲜家族”，从贵阳出发自驾游遍贵州九地，一起制作一份旅行手帐，并开设一家创意集合菜小店，每一地还将有飞

《恋爱到结婚的距离》为《妻子的浪漫旅行》的售后定制节目，邀请三对情侣共同生活七天，展开“婚前7日谈”，他们将每天进行一次“婚前辅导”，认清自己的婚前困惑，完成专属定制的婚前约会体验，7天的体验结束后，

《家政女皇》将进行全新改版升级，节目内容将打造“大家政”概念，向衣、食、住、行、用等大生活范畴拓展，打造百姓“360°生活秒管家”，为观众提供全方位服务。

《妈妈咪呀第九季》1月27日周六晚上线！观察员孙悦、吴尊、张萌、傅首尔已集结完毕～他们即将一起沉浸式聆听妈妈们的故事，感受妈妈们台前幕后的欢欣与泪水，和他们一起为妈妈们加油！

《种植前线》是一档立足云南、覆盖全国，以内容为核心的农业服务类节目，根据当地特色农产品量身定制节目内容，聚焦绿色农业、智慧农业、现代农业的创新发展，助力乡村振兴，推动当地特色产业发展。

《哈哈哈哈哈——很高兴遇到你》是一档大型公路行进式户外真人秀，由邓超、陈赫、鹿晗组成的“5H旅行团“将开启一段由东到西，穿越中国的真实旅行，途径20多个大小城镇，行进超6000余公里。旅行团会在旅途中

《我的小尾巴》是一档兄妹成长观察真人秀。节目第一季的题材创新，开启了亲子综艺2.0模式，萌娃幼崽强势破壁，掀起全民追“心”浪潮。第2季“国民妹妹”心儿将强势回归，继续秉持高甜高萌，暖心甜综的基础调性，

《朋友请吃饭》是一档土著好友带你吃遍地道美食的旅行真人秀。 将在土著好友的带领下去往中国最好吃的6大城市，品尝最地道的特色美食、体验好友最喜欢的娱乐生活，在2天1夜的旅程中，收获美妙的此食快乐。

该节目以一辆“小家大作”设计装修快闪车为载体,在市区多个商圈进行房屋改造招募,共遴选出10户有代表性的真实案例,邀请知名设计师免费设计,由沪尚茗居负责装修,用“改造大作”，真诚交付普通人寄予生活空间的

《还有诗和远方·非遗篇》全新启航，从越剧之乡嵊州出发，走向丝绸之路上的千年沙漠古城内蒙古阿拉善，一路走过浙江省内外多个各具古韵的地方。“诗远旅行团”将化身为“非遗研学团”，通过成员们研学旅行、记录手账

赏尽乡村风光，尝遍乡村珍味。舌尖寻味官吴奇隆、王昱珩、姜妍、李响，带你探寻不一样的乡村打开方式！

以大本营为基础，以圈内 带领新手艺人参与户外运动为玩法，每季探索多种不同的户外运动项目，解锁丰富的户外运动玩法，展现不同运动圈层的生活态度与文化，将户外运动的魅力展现出来，形成一档兼具专业度与娱乐性

丁禹兮、何超莲、杨迪、谢彬彬组成吃货团，空降美食之都。每来到一个城市都会有当地的艺人作为飞行嘉宾，通过各种打卡方式寻找当地美食，探店当地餐厅，夜市，大排档等，在旅途和探店中体验当地独特的饮食文化。吃货

两位博学幽默的大叔孟非、刘震云，老友相聚，携手“忘年交”新朋友，展开代际碰撞的“交换游学”，前往国内非来不可之地，解锁同一个地方的不同打开方式，互相体验对方的旅行玩法，在旅行中两代人碰撞观点、寻找跨越

以汽车的越野能力抵达最美风景地，并依靠汽车的舒适性在野外享受精致生活。四组艺人分为四趟旅行，探寻不同人群的户外生活方式，让观众感受到，原来我们的生活可以这样美好的，原来我也可以用这样的方式去生活。

由北京广播电视台生活频道中心重磅打造的大型城市美食人文纪录片栏目《味道掌门》，汇聚京城顶尖名厨名菜，围绕一道餐厅招牌菜、一位味道掌门人、一份独特的城市记忆展开，为观众奉献一份视觉上的美食盛宴。

《地球之极·侣行》第八季“沙海绿洲”，张昕宇和梁红从阿拉伯半岛出发，跨越亚洲和非洲的分界线，最终到达北非的大西洋沿岸，一路收集到撒哈拉大沙漠里，人们努力改造环境、创造文明的动人故事。

本次晚会将聚焦“春和景明时”，在春景中探寻自然的美好，其中有花海中的漫步和欢乐，有春风的摇曳和轻快；在时光中探寻生命的可贵，其中对故人的追忆，有对生活的期待和向往；在追忆中领会敬畏之心，有对先烈的追思

《姐姐的爱乐之程》是由芒果TV严典雅工作室打造的一档城市体验类音乐旅行节目，“无价之姐”女团乘风破浪再出发，在路演经理人和音乐助理的助力下，开启一段精彩纷呈的音乐文化之旅。姐姐们自信、无畏，在旅行中更

新生代赵让&李鑫一与专业潮流大咖共同组成限时潮团，通过趣味场景任务挑战，帮助那些有着穿搭烦恼的女孩们一起撕掉标签，击败刻板印象，在日常生活场景穿搭找自己的潮态度，展现自信独立之美。

这是一档记录午夜仍在活跃的城市新青年们的纪实节目。两位观察员将出现在凌晨零点的不同场景，寻找午夜仍在活跃着的00后，并在获得他们的同意后进行纪实互动。

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节目是由东方卫视《梦想改造家》团队操刀、段红导演执导的首档家装改造旅行真人秀，是家装改造口碑节目《梦想改造家》的另一种“升级”。节目以更短时间（两周内）的改造，更新了一次装修住几十年的传统装修理念，在

以《向往的生活》里蘑菇屋的动物们为视角，通过配音和字幕的形式来展示动物的内心活动和故事构建，给予他们特色人设，讲述它们不为人知的那些可爱爆表又顽皮有梗的内心戏及故事。

芒果TV首档人宠情感类真人秀，关注到了退役的工作犬，节目里的中途之家“去野吧”将会帮助养成工作习惯的职业犬适应社会化生活，拥抱天性、找到温暖的家。中途之家家长白举纲、陈艾森、一浩，将开启和退役工作犬的

大型明星跨界时尚真人秀节目《我的新衣》重磅回归。节目将开启全新的“4 1”阵容模式，四位固定女神林志玲、吴昕、张俪、王丽坤轮番挑战12场主题时尚大秀，每期又会有一位助力明星加入。节目以“72小时全方位

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《奔跑吧》系列是浙江卫视推出的大型户外竞技真人秀节目。在前一季节目与黄河流域风土人情完美结合的基础上，本季节目快乐奔跑再次升级，重点强调“新黄河” 的概念——兄弟团将手持“老照片”、“老物件”跑进黄河

《闪耀安徽》是一档以纪实寻访为表现方式，呈现新时代背景下安徽省各市建设成果、城市名片、发展特色的节目。

以中国申遗亲历者老单为首的世遗后援会，穿上布鞋出发，探访世遗隐秘故事，体验基层文保工作 为当地定制12场世遗地专属“后援企划“，退休的老单即将开始酷萌的”布鞋之旅”。

栏目集结了百位头部主播达人，每期不低于6位人气主播参与录制，现场助力团 线上粉丝助力团，通过全场景竞技PK真人秀，个战、团战激烈竞赛。

该节目为国内首档创意美食比拼真人秀。以食物为线索，探寻不同灵魂之间心灵和情感的共鸣。双盲选，各路神仙提创意，现场名厨来抢单；线上线下跨屏互动，全民参与消除壁垒；缔造美食创意宝典。

2021黑龙江卫视跨年巨献，《沸腾吧！冰雪》冰雪大型户外体验竞技类真人秀，节目选取龙江全域冰雪旅游线路，旅行团以探访与竞技的形式，玩转龙江雪季。以此助力龙江冰雪公益，传递公益正能量，传播龙江冰雪的独特

《青春环游记》是浙江卫视推出的文化旅游探索类综艺，由王凯、吴谨言、范丞丞、魏大勋担任“青春领航员”，白宇担任“青春逐梦人”、林允、张新成组成“青春小伙伴”。

《向往的星居》作为2019年北京卫视和红星美凯龙联合打造的一档明星跨界设计家装改造真人秀节目，每期拟邀请一位明星嘉宾与顶尖设计师组成跨界改造搭档，为一位社会名人、热点人物或与当期明星嘉宾有情感关联的普

这是一档儿童生活方式健康测评综艺节目，每期会邀请一对明星夫妻和四对素人夫妻进行家庭自测，十二期育儿主题各不相同。同时，节目会邀请专家医生为大家答疑解惑，给观众传达一种健康的儿童生活方式。李茂弦子夫妇、

美食美客

《女人有话说》是浙江卫视联合汉鼎宇佑传媒集团共同出品的真实生活探访体验观察真人秀综艺节目，共10期。两名“生活体验员”奚梦瑶、谢依霖带领观众走进女嘉宾的真实生活，通过三天两夜的共同生活，探访丰富多彩的

中国首档亲情观察成长秀。节目每期邀请明星妈妈们（或其他亲戚长辈）在棚内观察明星私下生活的真实模样，了解其生活的另一面。看明星学会生活、体验生活，见证他们挑战生活，创造生活。颠覆世俗误解，独居也能好好过

内蒙古广播电视台节目《马头琴奏响的地方》第一季《嘿！马上出发》！是全国首档声音场景式文化旅行体验秀！是一档星素结合的文化类节目，专注于“声音”的领域！来自内蒙古土尔扈特部的“天籁公主”哈琳将与“舞蹈王

陕西卫视《城市大不同》是一档周播的城市社会行为体验类节目，通过合理合法的隐藏拍摄和行为情境预设，实拍不同城市不同事件的不同人群反应，给深度思考提供更感性的视觉切入点和行为实据支持。

《女神新装》节目以“72小时全方位跟拍制衣真人秀 T台秀 现场竞拍”等环节组成，每期5位女神携手顶尖设计师围绕一个主题进行时装设计，演绎超时尚大片，争夺6大买家订单。该栏目为《女神的新衣》升级版，全季

两性时尚话题节目《完美星尚》，将使世界爱美的女士的护肤程序变得更简单天然纯粹。非常完美男神团空降，打造最全女神修炼手册。美妆资讯，潮流动态，男神现身教学，保你撩汉技能满分get～

《村里这点事》是河北卫视倾力打造的一档大型日播农村题材栏目剧。节目每天用25分钟的时间，讲述一个个发生在你我身边的小故事。这些故事可能是家庭纠纷、邻里矛盾、婆媳吵架、兄弟不合，也可能是咱们新农村的新面

《1818 黄金眼》 以“关注民生，服务百姓”为栏目宗旨，以百姓的眼睛看百姓，和老百姓零距离接触，全心全意为老百姓服务，与百姓心贴心。

本季《中餐厅》继续以“推广中华美食”及“中华文化”为创作内核，以「双档口」的经营模式，在匈牙利开设一家“一店双档”的全新中餐厅。让中华美食走出去、走进去，与世界各地的人们发生情感联系，输出中国味道、中

中央广播电视总台首档新青年文化公益旅行综艺节目。

小村民日记，和星守村的小朋友一起解锁更多机构吧

《向往的生活》第七季会员专享衍生节目，每周精彩不断守护你的进度条，超长正片 未播花絮一次看够，加码福利打造沉浸式“向往的生活”。

3位旅行者沿着广西和云南的临边公路自助出发20天，行进2800公里完成任务挑战、解锁行程物资，来感受硬核挑战下的纪实边境游。

《设计理想家》是一档聚焦年轻人家装喜好，传递潮流设计美学的家装改造综艺，也是全国首档用户DIY爆改综艺，每期节目将为心愿人打造“理想家”。

《小芒年礼节》特别节目“用中国礼，过中国年”，有四大内容、三大主题：礼好爸妈、礼好爱人、礼好朋友，以不同“家庭”关系为载体，讲述中国礼仪文化的传承和蕴含其中的时代变迁，力求打造一台温暖向上、青春有力量

节目寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

奔赴环岛、嗨夏而来！《阳光姐妹淘》第3季回归。阳光管家沈凌邀请多对明星闺蜜开启环岛旅行，体验在地风情、解锁闺蜜心事、完成心愿清单！

有机中餐厅，有趣中国味！《中餐厅》第六季继续引领传播中国味道，主打“亲子中餐厅”概念，回归大自然，以当地有机食材创造 “新鲜看得见”的健康美味，在自然之间传递温馨家庭氛围。

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《牧野家族》会员专享衍生节目，三组艺人前往丽江，开启为期20天对于人与自然的极致探索，Plus版加量放送正片之外的未播衍生花絮内容。

《向往的生活》第六季将讲述蘑菇屋与大海的故事，实现蘑菇屋家人们去海边的愿望，探讨人与自然的和谐相处，体验梦幻与现实的交织。渔事小队用自己的双手，和朋友们一起，创造向往的渔村生活。

《超有趣滑雪大会》是一档以冰雪为主题，集合“体育项目”与“创意游戏”的趣味竞技类真人秀，冲破大众对于滑雪运动认知的空气墙，以趣味切入，聚焦品类差异化，引领新世代娱雪方式。节目将进行五场赛事比拼，在每一

《遇见你》栏目李若彤将邀请她的明星好友们，一起共度轻松有趣健康活力的一天，真正把“神仙姑姑”的神仙活法展现在公众面前，为观众提供健康高品质生活方式的积极参考。

山东卫视12月8日起每周六晚播出《花漾剧客厅》，是一档全新的深度互动综艺节目，节目邀请当下山东卫视热播电视剧剧组主创人员，每周六晚看完电视剧，就有剧中演员走出角色、走到台前陪您一起看剧聊剧。

蔡少芬、朱茵、洪欣、陈法蓉4位姐姐作为烧烤店合伙人以撸串之名，每周以一个特色主题来招待新朋友。在吃烧烤、聊天、互动等环节中，四姐妹以多种方式探寻各色新鲜生活。

《你好生活》第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京，以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。